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带牙套吃什么

发布时间:2020-08-30 03:58:42   浏览次数:481

在日常中,会见到身边的一些人会佩戴牙套,戴牙套的目的是矫正牙齿,需要先将牙齿排列整齐之后通过牙套来固定,初戴牙套的前三天是不能够正常进食的,只能够吃一些流质食物,

  在日常中,会见到身边的一些人会佩戴牙套,戴牙套的目的是矫正牙齿,需要先将牙齿排列整齐之后通过牙套来固定,初戴牙套的前三天是不能够正常进食的,只能够吃一些流质食物,在三天以后可以吃一些比较软的食物,恢复到一定时间以后就可以正常进行了,但是也要注意尽量去吃软的容易消化的食物。

 

  建议的食物:

  1、香蕉

  热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

  2、乳酪

  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  3、芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  4、香菇

  所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。

  5、洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成蛀牙的变形链球菌。

  6、薄荷

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

  戴牙套后最重要是要保持清洁,如果吃黏性的食物就会导致清洁非常困难。

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