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祛斑怎么样才能去掉

发布时间:2020-08-30 02:39:43   浏览次数:403

现在很多的人脸上都长斑什么的,因为这个都特别的烦恼,不知道该怎么祛除,脸是我们最重要的地方,脸上全是斑的话就会影响我们的容貌,特别的难看,自己也会变得很卑微,没有

  现在很多的人脸上都长斑什么的,因为这个都特别的烦恼,不知道该怎么祛除,脸是我们最重要的地方,脸上全是斑的话就会影响我们的容貌,特别的难看,自己也会变得很卑微,没有什么自信,祛斑可以喝黄瓜粥,西红柿汁,具体的方法给大家写在了下面。

  西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  黄瓜粥

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

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