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你想不到的4种隆胸方法!

发布时间:2014-08-22 10:26:00   浏览次数:226

隆胸的方法千奇百怪,那么到底有什么奇怪的方法呢?今天小编就为大家总结出了四种你想不到的隆胸方法!

导读:隆胸的方法千奇百怪,那么到底有什么奇怪的方法呢?今天小编就为大家总结出了四种你想不到的隆胸方法


你想不到的4种隆胸方法!


方法一、呼吸都能隆胸


呼吸不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。


正确的呼吸方法:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至更大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作510次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。


方法二、夹书也可以丰胸


在腋下夹两本书,然后双手向前举起,慢慢举平,一直坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止,注意动作一定要慢,要不捡书本也会头晕死。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。


方法三、经常大笑


经常大笑,让胸部充满“膨胀感”,捧腹大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,为胸部传送更多新鲜空气,让气管和肺部处于放松状态,乳房也会产生一定的“膨胀感”,不会因缺水、缺气而下垂!建议你经常看喜剧片,让自己彻底放松!当然,和有趣的闺密聊天,与她们一起大笑,也有不错的丰胸效果!


方法四、催眠丰胸


不少心理学家都指出,不断告诉自己:“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。通过大脑皮层的暗示让乳房得到刺激发育,这种暗示远远超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。


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