一个月，减肥可以选择抽脂减肥方法效果很好，抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法.吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷，如果这时候你能配合按摩、超音波和高压氧等保健方式，那么吸脂部位就会逐渐消肿，皮肤也很渐渐恢复弹性，结果表现出预期中的身材曲线。通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象，保证吸脂后的效果。

2、腰腹部吸脂术后护理有哪些？

　　1.在腰腹部吸脂术后，恢复期间是不能暴饮暴食的，不能吃脂肪过高的食物，在手术后尽量要保持饮食的清淡，可以适当吃一些营养价值比较高的蔬菜以及水果。

　　2.在腰腹部吸脂术后的一周内尽量不要去洗澡，避免抽脂部位触碰到水，从而出现感染的现象，如果手术后伤口部位有分泌物，可以用消毒过的东西来进行擦拭，在手术后也要穿塑身衣1~3个月，这样可以让身材更好的塑形。

　　3.为了在手术后避免一些液体从伤口部位流出，所以先尽量不要去做剧烈的动作，要注意休息。

　　4.在腰腹部吸脂术后当天会感觉到一些疼痛的症状，这种痛苦也是在人们承受范围之内的，所以尽量不要去吃止痛药，避免加重伤口部位出血的现象。

3、腰腹部吸脂多久恢复？

腰腹部抽脂手术只要做好术后的护理工作，一般手术后1-3个月左右的时间就可以恢复。

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