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吃阿胶能祛斑吗

发布时间:2020-08-30 02:42:47   浏览次数:459

很多女性朋友都迫切想要将自己脸上的色斑祛除,对于她们来说,了解相关的祛斑方法是很有必要的。除了通过医学手段来祛斑以外,不少朋友建议通过吃阿胶来祛斑。那么,吃阿胶能

  很多女性朋友都迫切想要将自己脸上的色斑祛除,对于她们来说,了解相关的祛斑方法是很有必要的。除了通过医学手段来祛斑以外,不少朋友建议通过吃阿胶来祛斑。那么,吃阿胶能祛斑吗?吃阿胶祛斑怎么吃呢?接下来,请大家看具体的内容介绍。

  一、长期吃阿胶能祛斑  1、阿胶具有抑制体内酪氨酸酶活性的作用,而酪氨酸酶可以促进酪氨酸,形成多巴,多巴化合物氧化生成多巴醌,从而出现黑色素,而黑色素堆积就会出现皮肤有斑的情况,因此食用阿胶可以抑制这种色斑的生成。  2、而阿胶具有促进血液旺盛的作用,可以促进黑色素的代谢,因此长期吃阿胶有祛斑的作用。  二、吃阿胶祛斑怎么吃  1、阿胶白皮粥  材料:阿胶15克,桑白皮15克,糯米100克,红糖8克。  做法:将桑白皮洗净,入沙锅煎汁,取汁2次。糯米洗净,入锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,粥熟后加入红糖调食。趁热空腹服。  2、阿胶鸡蛋汤  材料:阿胶10克,鸡蛋1个。  做法:将阿胶用300毫升水煮化,倒入搅拌均匀的鸡蛋液煮成蛋花汤,加少许食盐即可食用。  三、吃阿胶祛斑吃多少  吃阿胶祛斑的食用量要控制在一天10克以下。阿胶食用过多容易出现上火的情况,因此不建议食用过多,一天食用10克,分两次食用功效已经很好了。

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