求男生快速瘦脸方法！
发布时间:2022-09-21 10:30:02 浏览次数:152

可能是太贪吃了。脸有点胖。想瘦瘦！

教你两种方法1. 日常法

⑴ 你可以在睡觉前在你额头上放

可能是太贪吃了。脸有点胖。想瘦瘦！

教你两种方法1. 日常法

⑴ 你可以在睡觉前在你额头上放一块硬币，不用手的情况下，将硬币弄到嘴上，虽然是一种游戏，但可以增加脸部活动，已达到瘦脸效果，不过得长期坚持啊

⑵ 没事就活动嘴部，想吃东西那样，比吃东西稍微夸张点，建议口里可以含个口香糖之类的

2.美容法

用任何的护肤油，（什么都可以比如大宝等只要手上有可以摸之类的就可以），然后从嘴部到脸颊再到耳根后面一个向上的幅度擦拭（这里所说的部位不是要你在那抹油，油摸在手上就可以了）安这种方法每天做2次早晚个一次，每次10min，或者更长（这种方法立竿见影，是本人结合美容师以及小游戏和日常自己寻求的所得，请不要复制）说出不怕你笑话，这个美容法是女生小脸的方法，当在男士用来可有瘦下去，实际也不是瘦只是把多余的肉肉拉上去了，见效的话就给个分吧

面部减肥操

方法1

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

方法2

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

方法3

1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。

2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

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