阴道紧缩术术后护理须知
发布时间:2020-10-28 17:16:00 浏览次数:224

1.高锰酸钾用法：将药片用干净的白纸包好，用玻璃瓶碾压成粉末。将坐浴的水接好，温度在39度左右，把药粉抖到水里面，水的颜色变成淡紫色（不要很深，容易烧伤皮肤遗留色素沉着）后用筷子一类的东西将药粉充分溶解无渣后，就可以坐浴了。中间水温低了就随时添热水。每次坐15-20分钟，每天一到两次。直到术区恢复没有不适症状就可以不再坐浴。

2.忌口的食物：禁忌辛辣刺激的食物，各种肉不忌口，葱姜蒜辣口的少吃，不喝酒。

3.关于运动：一个月内不要剧烈运动（跑步、瑜伽、游泳等），日常走路等活动没有问题。一个月后开始逐渐恢复运动。一个月后开始要针对会阴做训练了，每次收缩肛门三秒，放松三秒，如此反复，一天共计续习五百次，以后逐渐加长时间，练习持久

4.关于性生活：两个月后可以有性生活。性生活时，有意识收紧阴道，以增加双方的感觉。

5.关于上厕所：正常上厕所，每次用干净的纸轻轻蘸干小便就可以，没有必要每次都清洗，尿液是经过我们的身体过滤后的水，比洗澡、坐浴的水还干净呢！多吃蔬菜水果，防止便秘。

6.关于洗澡：手术第二天开始可以淋浴，每次可以在淋浴后坐浴，或者直接坐浴都可以。

7.关于疼痛：伤口会有小痛，不会特别强烈，如果比较敏感，对疼痛耐受不好，可以吃止疼药。药对伤口愈合没有任何影响。

8.关于效果：只要没打算生孩子，就不要意外怀孕，每次怀孕生育都会让阴道再次松弛。而且坚持缩阴训练，可以长久地保持效果。

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