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那些通过跑步减肥的人现在怎么样了?还是选择更为轻松快速的吸脂吧

发布时间:2020-05-08 15:59:00   浏览次数:263

都说五月不减肥,七月徒伤悲,都已经过了立夏,减肥大计一拖再拖。想去跑步吧,但是好累,带着口罩跑步又会有猝死的危险。想要运动吧,又怕健身房里人员过于密集,害怕。那怎么办?怎么才能轻轻松松减肥呢!!有许多人遇到平台期的时候都在想“减肥那么累,不如抽脂算了”,可是你了解抽脂吗?贵吗?疼吗?危险吗?有用吗?

都说五月不减肥,七月徒伤悲,都已经过了立夏,减肥大计一拖再拖。想去跑步吧,但是好累,带着口罩跑步又会有猝死的危险。想要运动吧,又怕健身房里人员过于密集,害怕。那怎么办?怎么才能轻轻松松减肥呢!!有许多人遇到平台期的时候都在想“减肥那么累,不如抽脂算了”,可是你了解抽脂吗?贵吗?疼吗?危险吗?有用吗?

抽脂

一个成年人,体内脂肪细胞总数数目是固定的,但是脂肪细胞它会从小变大。从小变大典型的一个特点就是,细胞里面的一个脂肪垫,它里面有一个脂肪垫会因为你脂肪越多而变得越来越大。

所以抽脂只是减少了整个脂肪的细胞数目,但是细胞数目减少以后,如果继续不断摄入糖类较高的食物,那么它在人体内又合成了脂肪,所以这个脂肪垫它又逐渐变大,所以人又会变胖,这个就是所谓的反弹。

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对于脂肪是游离的、没有成型的这类人,它的塑形效果非常好,但是靠它减肥不行,不要指望通过抽脂变成一个纸片人。

这个反弹指的是细胞数目减少了,但是剩下的细胞又会从小变大的这个过程。所以即便做了抽脂,日后想要保持好身材仍然需要控制的饮食,这不是一个一劳永逸的手术。

每次抽脂都有限量的不是你想抽多少就抽多少,要穿至少半年的束身衣,穿得越久,效果越好。

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