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有没有做过阴道紧缩手术的知友们给我点建议?

发布时间:2020-10-26 18:37:34   浏览次数:247

对你个人而言,阴道松弛的主要原因是因为流产、久坐、性生活频繁造成的盆底肌受损、松弛。25岁身体各项机能都很好,通过盆底肌锻炼可以让YD恢复紧致,为什么要去做缩阴手术呢。盆底肌是连接耻骨和尾骨的肌肉群,盆底肌是否强健直接影响着阴道的紧致性。盆底肌锻炼法盆底肌肉锻炼(PFME),又称为Kegal运动。方法为:做缩紧盆底肌的动作,

对你个人而言,阴道松弛的主要原因是因为流产、久坐、性生活频繁造成的盆底肌受损、松弛。25岁身体各项机能都很好,通过盆底肌锻炼可以让YD恢复紧致,为什么要去做缩阴手术呢。

盆底肌是连接耻骨和尾骨的肌肉群,盆底肌是否强健直接影响着阴道的紧致性。

盆底肌锻炼法 盆底肌肉锻炼(PFME),又称为Kegal运动。

方法为:做缩紧盆底肌的动作,每次收紧不少于3s,然后放松。连续做15~30min,每日进行2~3次;或每日做PFME 150~200次,6~8周为1个疗程。

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